건강과 번영!!!!!

요즘 열심히 운동을 하고 있음

몸짱이 되는것 보다 건강을 위해서 아침일찍 일어나 40분정도 운동한지 어허언 2주가 넘었다. 8월 1일부터 시작했으니 .... 근데 주말은 쉬었음 ㅋㅋㅋㅋ

일어나자마자 조깅코스 2~3바퀴 뛰고, 공원 언덕에 운동기구로 간단한 근력운동 정도를 하고 있음 ㅋㅋㅋ

한동안 정신없다가 사실 7월 한달간 아무것도 안하니... 살이 뒤룩뒤룩 찌는 느낌이 와서 시작했는데 나름 조흔것같음.

열심히 운동해서 몸짱보다는 건강쫭!! 이 되는 것이 목표임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

암튼 이상 잡썰!!!